jak wygląda

a jak wygląda odżtwianie? dieta jest? to ona jest podstawą czy to budujesz masę czy schodzisz z wagi, policz zapotrzebowanie dzienne na b/t/w i staraj się trzymać tych liczb, jeżeli będą braki to uzupełniaj białkiem/gainerem, wszystko zależy od odżywiania także zacznij od diety

[...] (który parę miesięcy później zrewanżował sie Barnettowi). Tylko Cro Cop miał na niego patent ;) W wikipedi można zobaczyć w przybliżeniu z kim walczyli jego przeciwnicy i z jakimi wynikami (na dole każdej strony jest bilans walk) http://en.wikipedia.org/wiki/Antônio_Rodrigo_Nogueira http://en.wikipedia.org/wiki/Aleksander_Emelianenko [...]

Napisz wiecej cos o sobie, jak zaczynałes, co i kiedy poszło, jak z treningami i dieta sprawa wyglada. Moze nie tu bo banicja poleci ale w galeri zdjec nowy temat z opisem na pewno by sie przyjał

Pierwszy low był całkiem konkretny Reszta to była bieganina za pajacem a jak mocno nie stoisz na ziemi to tak kopnięcie wygląda

jakbyś dietę miał to byś nie pytał ile brać magnuma dziennie, napiszę drukowanymi może dotrze: MAGNUM TO UZUPEŁNIENIE DIETY, JEŻELI BRAKUJE CI KCAL W NIEJ, JEŻELI NIE MASZ MOŻLIWOŚCI ZJEŚĆ DOBREGO POSIŁKU WTEDY MOŻESZ WYPIĆ MAGNUMA, nikt nie powie Ci ile masz go brać bo nikt nie wie jak wygląda Twoje odżywianie i kiedy brakuje Ci kcal

wygląda bardzo fajnie ciekawe jak smakuje

SIema, Może jest ktoś kto mieszka w Danii ? Interesuje mnie sprawa z odżywkami - czy większość supli jest tu dostępna/jak cenowo sprawa wygląda/jakieś linki do sklepów internetowych ? Jak z dostępnością saa ? I jak prawo reguluje posiadanie na własny użytek ? Czy nie ma tu jakiś saa podciągniętych na liste dragów ? Pzdr

[...] praktycznie bez zasad. W zapasach nie da sie nic zdzialac bez techniki i wygrywac. W KSW i MMA liczy sie koncowy wynik. Nie musi to wygladac ladnie chcociaz cieszylo by oko jak by tak bylo. Tu liczy sie wynik. W zapasach nie znasz techniki nie robisz punktow. Tu przeciwnika mozesz znokaltowac w prawie kazdy sposob i nawet jak wyglada to jak pod [...]

[...] wyciąg. Brzuszki robię jednak w domu, wygląda to tak że wkładam za coś nogi i robię brzuszki. ogólnie efekty widzę w sile oraz rozwój innych partii mięśni, tylko brzuch jaki był taki jest. Jeśli moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia był bym wdzięczny, oraz proszę o podanie jak to się robi bo troche zielony w tym jestem :D. Z góry wielkie [...]

[...] Chociaż jest tam białko pszeniczne ani trochę go nie poczułem Smak lekko słodkawy Brak grudek Od razu po wytrząśnieńciu wypiłem bez żadnych problemów Na zdjęciach wygląda to jak kubek piany ale to bardziej do musu podobne i świetnie smakuję Mogę polecić to białko szczególnie jak ktoś woli coś lepszego za mniejsze pieniądze Nic tylko pić !

dobrykoks ,acha czyli Pudzian nie jest sportowcem według Ciebie. Pewnie Ty nim jesteś. I Pudzian nic nie pokazał ,też dobre,pewnie czekaleś na jakąś efektowną dźwignie. Pooglądaj walki MMA i zobacz jak wygląda większość nokautów... I sensu walki też nie widzisz? Jest sens oglądało to miliony ludzi i Ty też;) nawet na forum o dopingu jest temat o [...]

[...] w mma dluzej by ustal i odebral z 10takich low kicków, ale watpie zeby nawet zawodowiec taka mase sile i szał potrafil odepchnać. musialby byc tez kloc duzy i dynamiczny jak mariusz. najman tam nawet nie mial miejsca zeby zadac cios bo jak łapy w gorze ma mariusz to 80% przestrzeni jest zapelnione i jak tam trafic w szczene. a tez nie wyglada [...]

GINO-To ja napisałem,że to wyglądało jakby Pudzian chciał kopnąć kogoś mocno w dupę.To miała być taka piękna przenośniaJeśli o mnie chodzi wiem jak wygląda low kick.Na treningach je kopię.

[...] opuścił ?% Był w wywiadach i po tym z kim trenował można było dedukować. Mi to bardziej przypominało wiejska bojkę, niż walkę pro (walenie na ślepo, kopanie na ślepo). I tak jak wielu przewidywało jak Mariusz ma wygrać to tylko w pierwszych sekundach. W uderzanych, było wiadomo, że nie ma szans - wiec było można się domyśleć, ze Pudzian przejdzie [...]

[...] zero charakteru typowy cfaniaczek co robi wielki szum w kolo siebie dla slawy i kasy) i pudziana ( nie wiem czy zbytnia pewnosc siebie to wada ale komentaze tego goscia jaki to on nie jset silny czego by nie zrobil i nie osiagnal ,teraz ze bedzie reprezentowal polske na arenie mma? prosze jako strongman ogladam , podziwiam bardzo silny i [...]

co to ma być ten El Testosteron przecież on wygląda jak przez okno ...

koksy nie sa wolne, koksy wygladaja na wolne .... bo sa wielkie :P nosorozec tez wyglada na kloca a potrafi biegac roznie szybko jak kon czy pies ... slon tez ... a ze sie wolniej rozpedzaja to co z tego :P

karlos efekt koncowy? pewnie zalezy od towaru i podejscia ale badzmy wg siebie szczerzy - tak czy inaczej to ile utrzymasz ten efekt jak odstawisz towar???? prawda jest taka, ze wyglada sie super NA CYKLU a nie po. wiec czy wart sie tak meczyc zeby wygladac lepiej niz inni jak juz i tak wygladacie lepiej niz inni........... shield ja nie [...]

Dobrze pompują te suplementy , które kupiłeś? ( prócz Carbo ) zarobiscie pompuja, jesli chcesz cos inwestowac to polecam jak najbardziej !! swietna pompa, samopoczucie, nawet sam taki power wewnterzny ogolnie cialo wyglada odrazu na bardziej nabite, naprawde polecam P.S ale trica to tak zazdroszczę dziekuje ale nie tylko Ty tak masz [...]

[...] i prostowania ze sznurem nie mam pomysłu na moje tricepsy. Z barkami bedzie wszystko ok. Ostatnio było duzo gorzej bo naderweałem przyczep nadgrzebieniowego, ale wygoiło się jak na psie. Naproxen i traumel jest w razie czego. Odnośnie masażu prostowników w wykonaniu mojej dziewczyny to cytuję "mógłby się zakończyć trwałym kalectwem" A [...]